Nyheter om strøm og strømavtaler
Siste nytt om det norske strømmarkedet, strømleverandører og strømavtaler. Hold deg oppdatert på priser, Norgespris og regulatoriske endringer.
Nyheter om strøm og strømavtaler
Her samler vi de viktigste nyhetene fra det norske strømmarkedet. Vi følger med på endringer hos strømleverandørene, nye kampanjer, prisutvikling og regulatoriske endringer som påvirker din strømregning.
Strømmarkedet i 2026 — status
2026 har vært et uvanlig år i norsk kraftforsyning. Etter rekordeksport i 2025 har Norge blitt nettoimportør av strøm — drevet av lite nedbør, lav magasinfylling og den kaldeste januaren på 16 år. Spotprisene i Sør-Norge har ligget på 100–130 øre/kWh i snitt, langt over de flestes forventninger.
Norgespris har blitt den store nyheten: over 1,4 millioner strømmålere er nå tilknyttet ordningen, og husholdningene i Sør-Norge sparte til sammen 2,7 milliarder kroner i fjerde kvartal 2025 alene. Samtidig advarer Forbrukerrådet om at mange glemmer å sjekke påslaget fra strømleverandøren — og at dyre avtaler spiser opp besparelsen.
På regulatorisk side ble elavgiften kuttet fra 12,53 til 7,13 øre/kWh fra 1. januar 2026, noe som ga husholdningene en årlig besparelse på ca. 2 000–2 500 kr. NVE anslår samtidig at nettleien vil øke med ca. 25 % frem mot 2030, drevet av 170 milliarder kroner i planlagte nettinvesteringer.
Hva vi dekker
- Prisutvikling — månedlige oppdateringer om spotpriser, Norgespris-resultater og prisutsikter per region (NO1–NO5)
- Forbrukerrettigheter — nyheter fra Forbrukerrådet og Forbrukertilsynet om ulovlige avtaler, tilbakebetalingskrav og nye regler
- Leverandørendringer — navneskifter, kampanjer, konkurser og nye aktører i markedet
- Energipolitikk — endringer i strømstøtte, nettleie, elavgift og Enova-ordninger
- Energieffektivisering — solceller, varmepumper og smarthus-nyheter som påvirker strømforbruket
Nyttige guider
Vil du forstå strømmarkedet bedre? Les våre dybdeguider:
- Norgespris — alt om statens prisgaranti på 50 øre/kWh
- Nettleie forklart — kapasitetsledd, energiledd og hvordan du sparer
- Forstå strømregningen — hva du faktisk betaler for
- Strømsparetips — 25 tips rangert etter effekt
- Gjennomsnittlig strømforbruk — hva er normalt for din bolig?
Eller gå rett til sammenligningstjenesten for å finne den beste strømavtalen for deg.
Siste artikler
Hva koster det å lade elbil hjemme? Komplett kalkulator (2026)
Beregn kostnaden ved å lade elbil hjemme. Vi viser kWh-forbruk per km for populære modeller, årskostnad og sammenligning med bensin.
Lønner det seg med Norgespris? Sjekk for din region (2026)
Vi beregner om Norgespris lønner seg i alle fem strømregioner. Se konkrete regnestykker for NO1-NO5 og finn ut om du bør bytte.
Slik reduserer du nettleien — 7 konkrete tiltak (2026)
Nettleien kan utgjøre halvparten av strømregningen. Her er 7 konkrete tiltak som reduserer nettleien din, med eksempler på besparelser og forklaringer av kapasitetsleddet.
Solceller og plusskunde (2026) — Selge strøm, lagre og Norgespris-effekten
Alt du trenger å vite om å bli plusskunde i 2026: selge overskuddsstrøm, lagre strøm fra solceller, og hvordan Norgespris påvirker lønnsomheten. Konkrete tall og tips.
Spotpris vs fastpris — Hva lønner seg i 2026?
Vi sammenligner spotpris, fastpris og variabelpris med konkrete beregninger for en norsk husholdning. Se hva som har vært billigst historisk og hva som lønner seg nå.
Tibber vs Vibb (2026) — Hvilken strømleverandør er best?
Vi sammenligner Tibber og Vibb på pris, app, smartlading, gjennomfakturering og kundetilfredshet. Se hvem som vinner for din bruk.
Varmepumpe best i test (2026) — Luft-til-luft, gulvmodell og vann-til-vann
Komplett oversikt over varmepumper best i test i 2026. Vi sammenligner luft-til-luft, gulvmodell og vann-til-vann fra Mitsubishi, Daikin, Panasonic og flere.
Norgespris vs. spotpris — hva lønner seg?
Vi regner på hva som er billigst: Norgespris til 50 øre/kWh eller vanlig spotpris? Se konkrete beregninger for alle fem strømregioner.
Er det fortsatt lurt å investere i solceller i 2026?
Solcellemarkedet har kollapset 87 % og Norges største aktør gikk konkurs. Men tallene viser at solceller fortsatt lønner seg. Vi gjør opp regnestykket.
Forbrukerrådet krever 1,5 milliarder tilbake — er du blant de 60 000 som betalte for mye?
Ca. 60 000 kunder med variabel strømavtale har betalt i snitt 25 000 kr for mye. Forbrukerrådet har klaget inn 15 selskaper. Sjekk om du er berørt.
Kilden Kraft — vurdering av priser og avtaler
Kilden Kraft (tidligere GNP Energy) tilbyr spotpris med negativt påslag. Les vår vurdering av priser, vilkår, kundeservice og hva som skjer etter kampanjeperioden.
Norge importerer mer strøm enn hele fjoråret — hva betyr det for prisen din?
Norge var nettoimportør av strøm i 9 av de første 16 ukene i 2026 — en dramatisk snuoperasjon fra rekordeksporten i 2025. Vi forklarer hva det betyr for strømregningen.
Norgespris-fellen: 7 av 10 har glemt strømavtalen sin
Forbrukerrådet advarer: mange tror Norgespris erstatter strømavtalen. Det gjør den ikke. Du betaler fortsatt påslag — og det kan koste deg tusenvis.
Strømpriser april 2026: Hvorfor er strømmen fortsatt dyr?
April 2026 har gitt strømpriser opptil 451 % høyere enn i fjor. Vi forklarer hvorfor — og hva du kan forvente fremover.