Strømavtale.com er en annonseside

Slik tjener vi penger

Strømavtale.com sammenligner strømleverandører i Norge, slik at du raskt kan finne den billigste strømavtalen. Vi er en annonseside som tjener penger på affiliate-markedsføring.

Det betyder at vi i noen tilfeller mottar provisjon hvis du velger en strømleverandør via lenkene våre. Provisjonen betales av leverandøren — det koster deg ingenting ekstra.

Selv om vi har kommersielle samarbeid, er det avgjørende for oss at det aldri påvirker anbefalingene. Sammenligningene sorteres etter pris, og vi viser alle leverandører — også dem vi ikke har avtale med.

Les mer om metode og forretningsmodell på Om oss.

Fastpris strøm — billigste fastprisavtaler juni 2026

Sammenlign alle fastprisavtaler på strøm i Norge. Se live priser fra Forbrukerrådet, velg bindingstid, og bruk vår kalkulator for å se om fastpris eller spotpris lønner seg for deg.

Spotpris nå (NO1)

161 øre/kWh

Oppdatert

5. juni 2026

Spotpris vs. fastpris — historisk sammenligning

Hvem har vunnet over tid? Se månedlig gjennomsnittlig spotpris sammenlignet med typisk fastpris tilgjengelig på det tidspunktet. Data fra 2022 til i dag.

Hva er en fastprisavtale på strøm?

En fastprisavtale betyr at du betaler en fastsatt pris per kilowattime (kWh) gjennom hele avtaleperioden — vanligvis 6, 12, 24 eller 36 måneder. Uansett hva som skjer med markedsprisen betaler du det samme per kWh.

Viktig misforståelse: Fastpris betyr ikke fast strømregning. Du låser prisen per kWh, men regningen varierer med forbruket. Bruker du mer strøm i januar enn i juli, blir januarregningen høyere. I tillegg kommer nettleie og avgifter på toppen.

Tenk på det som et boliglån: en fastprisavtale på strøm er som fastrente — du betaler en premium for forutsigbarhet. En spotprisavtale er som flytende rente — billigere over tid, men med svingninger.

Fastpris vs. spotpris — hva lønner seg?

Ifølge data fra SSB har spotprisavtaler vært billigst i flertallet av 12-månedersperioder de siste 15 årene. Men fastpris har beskyttet mot de verste toppene — vinteren 2022 med spotpriser over 5 kr/kWh er det beste eksempelet.

Bruk kalkulatoren ovenfor for å se konkret hva du ville betalt med en bestemt fastpris i ulike perioder.

Fastpris lønner seg når:

  • Du har lav risikotoleranse og foretrekker forutsigbarhet
  • Du har et stramt budsjett der en uventet høy strømregning skaper problemer
  • Markedet forventer prisøkninger (lav magasinfylling, kalde prognoser)
  • Du har høyt forbruk (enebolig, elbil, varmepumpe) og høy eksponering
  • Du ikke kvalifiserer for eller vil ha Norgespris

Spotpris lønner seg når:

  • Du tåler prissvingninger og har økonomisk buffer
  • Du har Norgespris — da har du allerede en prisgaranti uten binding
  • Du kan tilpasse forbruket etter prisen (lade elbil om natten, vaske i billige timer)
  • Markedet forventer stabile eller fallende priser
  • Du vil unngå bindingstid og bruddgebyr

Bindingstid og bruddgebyr

Alle fastprisavtaler har bindingstid. Typiske lengder:

BindingstidPasser forTypisk prisnivå
Under 6 mndMaks fleksibilitetHøyest pris per kWh
6 månederSikring gjennom vinterenMiddels
12 månederDe fleste — standardvalgetGod balanse
3 årLangsiktig sikringLavere per kWh
5–10 årNiche — få tilbud (Kilden Kraft)Varierer

Bruddgebyr: To modeller

1. Fast beløp — typisk 1 500–3 000 kr uansett markedssituasjon. Enklest å forholde seg til.

2. Restverdi — differansen mellom din fastpris og gjeldende markedspris, ganget med resterende forbruk. Kan bli svært dyrt hvis markedsprisen har falt.

Angrerett: Du kan angre innen 14 dager etter avtaleinngåelse uten bruddgebyr, ifølge angrerettloven.

Etter bindingstiden: Du overføres automatisk til en spotprisavtale — ofte med dårlige vilkår. Sett en påminnelse i kalenderen. Bruk vår sammenligningstjeneste for å finne den billigste spotprisavtalen når fastprisen utløper.

Fastpris per region

Fastpriser varierer mellom prisområdene fordi leverandørene priser inn regionens forventede spotprisnivå:

Se dagens strømpris for live spotpriser i alle regioner.

Slik velger du riktig fastprisavtale

  1. Sammenlign kWh-prisen — bruk sammenligningen øverst på denne siden
  2. Velg bindingstid — kort gir fleksibilitet, lang kan gi lavere pris
  3. Les bruddgebyr-vilkårene — fast beløp er enklere enn restverdi
  4. Sjekk hva som skjer etter avtaleperioden — hva overføres du til?
  5. Vurder Norgespris + spot som alternativ — er fastpris virkelig billigere enn Norgespris i din region?
  6. Beregn totalkostnaden — inkluder månedspris. Lav kWh-pris med høy månedspris er ikke alltid billigst

Prisdata fra Forbrukerrådets strømprisportal. Historiske spotpriser fra SSB og hvakosterstrommen.no.

Ofte stilte spørsmål

Hva er fastpris strøm?
En fastprisavtale betyr at du betaler en fast pris per kWh gjennom hele avtaleperioden (typisk 6–36 måneder). Uansett hva spotprisen gjør, betaler du det samme. Det gir forutsigbarhet, men du kan ikke dra nytte av lave spotpriser.
Er fastpris billigere enn spotpris?
Historisk har spotpris vært billigst i flertallet av perioder. Fastpris inkluderer en risikopremie du betaler for forutsigbarheten. Men i perioder med ekstreme pristopper (som vinteren 2022) har fastpris beskyttet mot store merutgifter.
Hva koster det å bryte en fastprisavtale?
Bruddgebyr beregnes enten som et fast beløp (1 500–3 000 kr) eller som restverdi (differansen mellom din fastpris og markedsprisen × gjenstående forbruk). Restverdi-modellen kan bli svært dyr.
Hvor lang bindingstid bør jeg velge?
12 måneder er standardvalget og gir en god balanse mellom forutsigbarhet og fleksibilitet. 3 år gir ofte lavere pris per kWh men binder deg lenger. Under 6 måneder gir mest fleksibilitet men høyest pris.
Kan jeg ha fastpris og Norgespris samtidig?
Nei. Med Norgespris betaler du en statlig fastsatt kraftpris (50 øre/kWh inkl. mva), som erstatter spotprisen. En fastprisavtale låser en annen pris. De to ordningene er alternativer, ikke tillegg.
Når er det best å tegne fastprisavtale?
Sommeren gir typisk lavere fastpriser fordi forventede fremtidige priser er lavere. Unngå å tegne under pristopper — da er fastprisene høyest. Følg med på strømpriser og tegn når du ser et nivå du er komfortabel med.
Hva skjer når fastprisavtalen utløper?
Du blir som regel automatisk overført til en spotprisavtale hos samme leverandør — ofte med dårlige vilkår. Sett en påminnelse i kalenderen 2–4 uker før utløp så du kan bytte til en god avtale.
Er fastpris lurt for bedrifter?
For bedrifter med stabilt og forutsigbart strømforbruk kan fastpris gi budsjettsikkerhet. Bedrifter med høyt forbruk (100 000+ kWh/år) bør vurdere porteføljeforvaltning som gir bedre priser enn standard fastprisavtaler.

Stifter & Sjefredaktør

Mathias grunnla Mondo Media ApS i 2022 og står bak det redaksjonelle arbeidet på tvers av våre nordiske strømsammenligningsnettsteder. Han har jobbet med prisdata og forbrukerveiledning innen strøm siden 2022.

Kontakt: redaksjon@mondomedia.dk

Klar til å finne en bedre strømavtale?

Vi sammenligner alle norske strømleverandører — oppdatert daglig via Forbrukerrådet.

Sammenlign strømavtaler