Si opp strømavtale — slik gjør du det
Slik sier du opp strømavtalen. Steg-for-steg: bytte leverandør, flytte, Elhub, angrerett, bruddgebyr og hva som skjer med fastpris. Oppdatert 2026.
Trenger du å si opp strømavtalen din? I de fleste tilfeller er det enklere enn du tror — og du trenger ikke engang kontakte din nåværende leverandør. Her er alt du trenger å vite om å avslutte eller bytte strømavtale i Norge.
Det korte svaret: Du trenger vanligvis ikke si opp selv
Hvis du bytter til en ny strømleverandør, ordner den nye leverandøren alt for deg:
- Du tegner avtale hos den nye leverandøren (tar 2–5 minutter på nett)
- Den nye leverandøren sender oppsigelse til din nåværende leverandør via Elhub
- Byttet gjennomføres automatisk — vanligvis innen 14 virkedager
- Strømmen din avbrytes aldri — du har alltid strøm gjennom hele prosessen
Du trenger aldri å kontakte din gamle leverandør. Alt skjer automatisk gjennom Elhub — Norges sentrale IT-plattform for strømdata, eid av Statnett.
Koster det noe? Nei. Det er alltid gratis å bytte strømleverandør. Eneste unntak er hvis du har en fastprisavtale med bindingstid — da kan bruddgebyr påløpe.
Slik bytter du strømleverandør — steg for steg
- Finn en bedre avtale — bruk vår sammenligningstjeneste for å finne den billigste strømavtalen
- Bestill ny avtale — du trenger personnummer/BankID og målepunkt-ID (finnes på strømregningen)
- Vent 14 dager — dette er angrefristen (se under). Noen leverandører tilbyr raskere bytte
- Ferdig — den nye leverandøren tar over. Du trenger ikke gjøre noe mer
Angrerett: 14 dagers betenkningstid
Etter at du har tegnet en ny strømavtale har du 14 dagers angrerett ifølge angrerettloven. Dette gjelder alle avtaler inngått via nett, telefon eller utenfor fast forretningslokale.
Viktig: Den standard 14-dagers byttetiden eksisterer nettopp for å gi deg tid til å angre. Hvis du er sikker på at du vil bytte, kan du frafalle angrefristen under bestilling — da kan byttet skje på så lite som 3 virkedager (minimum behandlingstid i Elhub).
Dersom leverandøren ikke opplyste deg om angrerett ved avtaleinngåelse, utvides fristen til 1 år og 14 dager (angrerettloven § 26).
Si opp fastprisavtale: Bindingstid og bruddgebyr
Har du en fastprisavtale med bindingstid? Da gjelder andre regler:
Bruddgebyr kan beregnes på to måter:
- Fast beløp — typisk 1 500–3 000 kr, uavhengig av markedssituasjonen. Enklere å forholde seg til.
- Restverdi — differansen mellom din fastpris og gjeldende markedspris, ganget med estimert resterende forbruk. Kan bli svært dyrt hvis markedsprisen har falt.
Eksempel restverdi: Fastpris 90 øre/kWh, markedspris 50 øre/kWh, 8 måneder igjen, 10 000 kWh restforbruk. Bruddgebyr: (90-50) øre × 10 000 kWh = 4 000 kr.
Tips: Sjekk alltid avtalevilkårene for hvilken bruddgebyr-modell som gjelder. Les mer om fastprisavtaler og hva du bør vite om bruddgebyr.
Si opp strømavtale ved flytting
Flytting er den ene situasjonen der du må kontakte leverandøren din selv:
- Ring eller skriv til din nåværende leverandør og oppgi flyttedato
- Sluttavlesning: Har du AMS-måler (smart måler), skjer avlesningen automatisk. Uten AMS: les av måleren og send inn
- Du er ansvarlig for strøm på gammel adresse til formell oppsigelse er registrert
Spesialregel for fastpris: Ved flytting kan du si opp alle strømavtaler — også fastpris med bindingstid — med 14 dagers varsel uten bruddgebyr. Dette er lovfestet.
På ny adresse:
- Tegn ny strømavtale så raskt som mulig
- Du kan backdatere avtalestarten inntil 30 dager
- Uten avtale innen 30 virkedager havner du på leveringspliktig strøm fra nettselskapet — som kan koste 30–100 % mer enn markedspris
Les vår guide om å opprette strømavtale ved ny bolig.
Si opp strømavtale ved salg av bolig
Når du selger boligen, må du:
- Kontakte din strømleverandør og oppgi overtagelsesdato
- Koordinere med kjøper om avlesning/overtagelse av strømmåler
- Du er ansvarlig for strøm frem til formell overtagelse
Den nye eieren må tegne egen strømavtale — den overføres ikke automatisk med boligen.
Si opp hos spesifikke leverandører
Si opp Fjordkraft
Du trenger ikke kontakte Fjordkraft for å si opp — bare tegn ny avtale hos en annen leverandør. Byttet skjer automatisk via Elhub. Har du fastpris med binding, sjekk bruddgebyret i Min Side på fjordkraft.no. Les vår Fjordkraft-vurdering.
Si opp Tibber
Tibber har ingen bindingstid på spotprisavtalen. Bare tegn ny avtale hos en annen leverandør — oppsigelsen skjer automatisk. Tibber-appen slutter å fungere når byttet er gjennomført.
Si opp Fortum
Fortum har ingen bindingstid på spotpris. For fastpris, sjekk bruddgebyret i Fortums Min Side-portal. Tegn ny avtale hos en annen leverandør for automatisk bytte.
Si opp NorgesEnergi
NorgesEnergi fungerer som de andre — tegn ny avtale, byttet skjer automatisk. Sjekk eventuell binding i Min Side.
Hva er Elhub?
Elhub er Norges sentrale datahub for strøm, eid av Statnett SF. Den håndterer:
- Alle leverandørbytter (4+ millioner målepunkter)
- Forbruksdata fra smarte målere
- Norgespris-ordningen
- Dataflyt mellom nettselskaper og strømleverandører
Når du bytter leverandør, er det Elhub som koordinerer hele prosessen bak kulissene. Du kan logge inn på elhub.no med BankID for å se din forbrukshistorikk og hvilken leverandør du har.
Kan leietaker bytte strømleverandør?
Ja — så lenge strømmåleren står i ditt navn. Hvis strømmen er inkludert i husleien (utleier har måleren), er det utleier som må bytte. Sjekk med utleier om du kan få strømmåleren overført til ditt navn — da kan du fritt velge leverandør og potensielt spare penger.
Oppsummering: Hva du bør gjøre
- Bytte leverandør? Bare tegn ny avtale — alt annet skjer automatisk
- Flytte? Kontakt leverandøren din og oppgi flyttedato
- Fastpris med binding? Sjekk bruddgebyret — ved flytting slipper du det
- Finn billigste avtale: Bruk vår sammenligning basert på ditt strømforbruk
Byer og landsdeler
Hvor i landet ønsker du en ny strømavtale?
Når du vurderer å endre strømkontrakten er det viktig å ta hensyn til hvor i landet du bor. Velg din region nedenfor og se alle de beste strømavtalene som er tilgjengelige i din region.
I hvilken by ønsker du en ny strømavtale?
Velg din by nedenfor og se alle de beste strømavtalene som er tilgjengelige i din by.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan finner jeg den billigste strømavtalen?
Hva er forskjellen på spotpris og fastpris?
Hvor lang tid tar det å bytte strømleverandør?
Koster det noe å bytte strømleverandør?
Hvordan oppdateres prisene på denne siden?
Stifter & Sjefredaktør
Mathias grunnla Mondo Media ApS i 2022 og står bak det redaksjonelle arbeidet på tvers av våre nordiske strømsammenligningsnettsteder. Han har jobbet med prisdata og forbrukerveiledning innen strøm siden 2022.
Kontakt: redaksjon@mondomedia.dk
Klar til å finne en bedre strømavtale?
Vi sammenligner alle norske strømleverandører — oppdatert daglig via Forbrukerrådet.
Sammenlign strømavtaler








