Strømavtale.com er en annonseside

Slik tjener vi penger

Strømavtale.com sammenligner strømleverandører i Norge, slik at du raskt kan finne den billigste strømavtalen. Vi er en annonseside som tjener penger på affiliate-markedsføring.

Det betyder at vi i noen tilfeller mottar provisjon hvis du velger en strømleverandør via lenkene våre. Provisjonen betales av leverandøren — det koster deg ingenting ekstra.

Selv om vi har kommersielle samarbeid, er det avgjørende for oss at det aldri påvirker anbefalingene. Sammenligningene sorteres etter pris, og vi viser alle leverandører — også dem vi ikke har avtale med.

Les mer om metode og forretningsmodell på Om oss.

Opprette strømavtale — guide for deg som flytter

Flytter du til ny bolig? Opprett strømavtale FØR du flytter inn — ellers havner du på dyr leveringsplikt. Her er alt du trenger å vite, steg for steg.

Faktagransket og sist oppdatert 5. juni 2026 av Mathias Clausen. Prisdata oppdateres daglig fra Forbrukerrådet.

Opprette strømavtale — guide for deg som flytter

Flytter du til ny bolig? Da er det én ting du ikke må glemme: å opprette strømavtale. Gjør du det ikke, havner du automatisk på leveringsplikt — en midlertidig og svært dyr ordning som kan koste deg hundrevis av kroner ekstra per måned.

Denne guiden er for deg som skal flytte inn i ny bolig, kjøpe din første leilighet, eller nettopp har oppdaget at du mangler strømavtale. Den dekker alt fra når du bør bestille til hva leveringsplikt faktisk koster deg.

Hva er leveringsplikt — og hvorfor bør du unngå det?

Leveringsplikt er en lovpålagt ordning der nettselskapet ditt leverer strøm til deg selv om du ikke har en aktiv strømavtale. Det høres praktisk ut, men det er dyrt.

Ifølge NVE fungerer leveringsplikt slik:

  • De første 6 ukene: Du betaler markedspris pluss et moderat påslag. Prisen er høyere enn en vanlig spotprisavtale, men ikke dramatisk.
  • Etter 6 uker: Påslaget øker kraftig. Det er ikke uvanlig at leveringspliktprisen ligger 10–20 øre/kWh eller mer over spotpris.

For en husholdning med et forbruk på 1 500 kWh/mnd betyr dette 150–300 kr ekstra per måned — bare fordi du ikke har opprettet en avtale.

Løsningen: Bestill strømavtale så tidlig som mulig — helst 2–3 uker før innflytting. Det tar 14 dager å aktivere en ny avtale via Elhub, så planlegg i god tid.

Steg for steg: Slik oppretter du strømavtale

Steg 1: Finn målepunkt-ID (MPID)

Målepunkt-ID er den unike identifikatoren for strømmåleren i din nye bolig. Du finner den på:

  • Overtakelsesprotokollen fra kjøpet eller leiekontrakten
  • Nettselskapet — ring og oppgi adressen, så gir de deg MPID
  • Elhub — logg inn med BankID på elhub.no etter at du er registrert på adressen

Har du ikke MPID ennå? De fleste strømleverandører kan hjelpe deg med å finne den under bestillingsprosessen.

Steg 2: Sammenlign strømavtaler

Ikke velg den første leverandøren du kommer over. Forskjellen mellom den dyreste og billigste avtalen kan utgjøre 2 000–4 000 kr per år for en gjennomsnittlig husholdning.

Bruk vår sammenligningstjeneste for å se alle tilgjengelige avtaler sortert etter pris. Noen tips:

  • Spotpris er billigst over tidForbrukerrådet anbefaler spotprisavtaler for de fleste
  • Se på totalprisen — påslag per kWh + månedlig fastbeløp. En avtale med 0 øre påslag og 49 kr/mnd kan være dyrere enn 2,9 øre påslag og 0 kr/mnd, avhengig av forbruket ditt
  • Unngå variabel pris — variable avtaler har historisk vært den dyreste avtaletypen. Les mer om variable strømavtaler
  • Vurder Norgespris — bestill via Elhub for statens prisgaranti på 50 øre/kWh. Les vår Norgespris-guide

Steg 3: Bestill avtalen

Bestill direkte på leverandørens nettside. Du trenger:

  • Navn og adresse
  • Fødselsnummer
  • Målepunkt-ID
  • Eventuelt bankkontonummer for eFaktura

Bestillingen tar under 5 minutter. Du signerer med BankID. Du har 14 dagers angrerett på alle avtaler bestilt via nett, i henhold til angrerettloven.

Steg 4: Vent på aktivering

Etter bestilling tar det 14 kalenderdager før avtalen aktiveres. I mellomtiden:

  • Hvis du allerede bor i boligen uten avtale, får du strøm på leveringsplikt
  • Hvis du ennå ikke har flyttet inn, vil avtalen stå klar når du kommer
  • Du trenger ikke kontakte nettselskapet — leverandøren ordner alt via Elhub

Sjekkliste for deg som flytter

Her er en komplett sjekkliste for strøm når du flytter:

  • 3 uker før innflytting: Sammenlign strømavtaler og bestill hos valgt leverandør
  • 2 uker før: Bekreft at bestillingen er registrert (sjekk e-post fra leverandøren)
  • Innflyttingsdag: Les av strømmåleren og noter standen (sikkerhet ved eventuell tvist)
  • Første uke: Logg inn på leverandørens app og sjekk at forbruket registreres riktig
  • Etter 1 måned: Sjekk den første fakturaen — kontroller at påslaget og månedsprisen stemmer med avtalen
  • Etter 11 måneder (hvis kampanjeavtale): Sammenlign på nytt og bytt leverandør hvis kampanjevilkårene utløper

Spesielt for studenter og førstegangskjøpere

Flytter du for første gang? Her er noen ekstra tips:

Studenter i kollektiv: Sjekk om strøm er inkludert i husleien. I så fall trenger du ikke egen avtale. Hvis du betaler strøm separat, velg en avtale med lavt fastbeløp — mange studentleiligheter har lavt forbruk, og da veier fastbeløpet tungt.

Førstegangskjøpere: Usikker på forbruket? En gjennomsnittlig norsk leilighet bruker 8 900–10 300 kWh per år, mens en enebolig typisk bruker 18 500–21 400 kWh. Start med en spotprisavtale uten bindingstid, og juster etter et par måneder når du ser det faktiske forbruket.

Leietakere: Du velger fritt strømleverandør så lenge strømmåleren står i ditt navn. Sjekk leiekontrakten — noen utleiere håndterer strøm sentralt.

Hva med nettleie?

Nettselskapet er bestemt av hvor du bor — det kan du ikke velge. Nettleien dekker transport av strøm gjennom nettet og faktureres separat (eller samlet med strøm via gjennomfakturering).

Når du oppretter strømavtale trenger du ikke kontakte nettselskapet. Alt ordnes via Elhub. Les mer om nettleie og hvordan den beregnes.

Klar til å finne den billigste strømavtalen for din nye bolig? Sammenlign alle leverandører i vår sammenligningstjeneste.

Byer og landsdeler

Hvor i landet ønsker du en ny strømavtale?

Når du vurderer å endre strømkontrakten er det viktig å ta hensyn til hvor i landet du bor. Velg din region nedenfor og se alle de beste strømavtalene som er tilgjengelige i din region.

I hvilken by ønsker du en ny strømavtale?

Velg din by nedenfor og se alle de beste strømavtalene som er tilgjengelige i din by.

Ofte stilte spørsmål

Hva trenger jeg for å opprette strømavtale?
Du trenger: adresse, ønsket oppstartsdato, fødselsnummer (for kredittsjekk), og gjerne målepunkt-ID (finnes på tidligere faktura eller nettselskaps portal).
Hvor lang tid tar det å opprette ny strømavtale?
Det tar normalt 2–5 virkedager fra bestilling til avtalen er aktiv. Leverandøren kontakter nettselskapet automatisk.
Hva skjer hvis jeg ikke har strømavtale på ny bolig?
Da settes du automatisk på leveringsplikt hos nettselskapet. Dette er en midlertidig og svært dyr ordning. Opprett avtale så snart som mulig, helst før du flytter inn.
Kan jeg opprette strømavtale før jeg har overtatt boligen?
Ja, du kan bestille strømavtale i forkant og sette ønsket oppstartsdato til overtakelsesdatoen.

Stifter & Sjefredaktør

Mathias grunnla Mondo Media ApS i 2022 og står bak det redaksjonelle arbeidet på tvers av våre nordiske strømsammenligningsnettsteder. Han har jobbet med prisdata og forbrukerveiledning innen strøm siden 2022.

Kontakt: redaksjon@mondomedia.dk

Klar til å finne en bedre strømavtale?

Vi sammenligner alle norske strømleverandører — oppdatert daglig via Forbrukerrådet.

Sammenlign strømavtaler
Opprette strømavtale (2026) → Ny bolig? Slik unngår du leveringsplikt | Strømavtale.com